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Lidar com frustrações e limitações

6 estratégias para lidar com a raiva e viver melhor | Tempo de leitura: 9 minutos   Saber controlar sua raiva pode não ser uma tarefa fácil diante de situações que o enlouquecem. Quando alguém fura a fila ou em um engarrafamento na sua frente, o sangue parece ferver e a reação é tão rápida […]

Crescer profissionalmente

O desafio do terapeuta: aqui estão 5 dicas para conquistar pacientes. As clínicas são uma área de atuação muito interessante para terapeutas recém-formados. No entanto, muitos deles encontram dificuldades para atender grande número de pacientes e se consolidar na área. Isso pode ser considerado um dos maiores desafios enfrentados pelos terapeutas – não apenas para […]

Envelhecer com qualidade de vida

É possível ter a qualidade de vida e a saúde mental dos idosos! Como esperado, esta faixa etária apresenta diferentes preocupações, expectativas, necessidades e desafios. Para acomodar esses aspectos, uma certa atitude é necessária. Espera-se que os cuidados com a saúde física e mental dos idosos se multipliquem nos próximos anos. Segundo o Instituto Brasileiro […]

Conquistar autoestima

Que métodos os terapeutas recomendam para salvar a autoestima? Os questionários não devem ser considerados diagnósticos, mas apenas como um guia para os níveis de sinal. Nesse caso, sempre é recomendável consultar um profissional capacitado para uma avaliação completa. Você se sente sobrecarregado, tem baixa autoestima e não sabe o que fazer para ter mais […]