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Lidar com frustrações e limitações

6 estratégias para lidar com a raiva e viver melhor | Tempo de leitura: 9 minutos   Saber controlar sua raiva pode não ser uma tarefa fácil diante de situações que o enlouquecem. Quando alguém fura a fila ou em um engarrafamento na sua frente, o sangue parece ferver e a reação é tão rápida […]